您孩子的身高，
是否讓您擔心？
只要用對方法，
孩子仍有機會長高
187 生長診所會找出每個孩子長不高的原因， 並以量身打造的照護方式協助孩子成長。
我的孩子需要做生長檢查嗎？
只要符合其中一項，就建議做檢查
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明顯比同齡 矮小
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過去 12 個月 生長緩慢
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生長速度 突然改變
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比平均身高 矮 10 公分以上
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姿勢或體態 出現不平衡
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疑似荷爾蒙 失衡
生長治療的黃金時期
何時該檢查身高生長？
生長治療的成效取決於生長板的狀態與青春期的進展速度。評估可以獨立於治療進行——若對孩子的生長速度感到擔心，先了解目前的狀態會很有幫助。
整合式生長照護
生長照護不只是生長激素
我們從各個面向管理孩子的生長
187 生長診所不只管理生長激素，也會照護性荷爾蒙、睡眠、甲狀腺、壓力、體重、姿勢等多項因素。我們會找出阻礙孩子長高的原因，並設計專屬的生長計畫。
真實治療案例· 記錄為證
在 187 接受治療孩子的真實生長記錄。請選擇最貼近您孩子的案例。
找到最適合孩子的
生長照護方向
每個孩子受到阻礙的因素都不同。請從下列案例中選擇最貼近您孩子的情況，了解可能需要的照護方向。
01 / 性早熟照護
當青春期提早開始，
生長板的進展速度也需要檢查
性早熟是指女孩在 8 歲前、男孩在 9 歲前出現第二性徵。青春期越快，生長板的變化也可能越快，因此了解目前的狀態很重要。
性早熟如何影響身高生長
當性荷爾蒙提早分泌，身高短期內可能看似快速增加。但之後生長板的變化會加快，可能影響最終的成人身高。
性早熟的照護會同時檢視
青春期速度與生長速度
治療性早熟不只是處理性荷爾蒙——還需要一併檢視生長速度、生長板狀態、睡眠、營養與體重。
性早熟的成因——一併檢視
睪丸的疾病
高脂飲食
相關的肥胖
環境荷爾蒙
（打電動、看電視）
沉重壓力
02 / 肥胖型生長照護
體重增加就代表會長高嗎？
肥胖型的生長需要不同的處理方式
兒童肥胖不只是體重問題——它可能影響性荷爾蒙的分泌與青春期的進展速度。體重、生長速度與生活習慣應一併檢視。
成長期孩子的體脂肪
不一定會轉化為身高
過多的體脂肪可能干擾生長激素的作用與青春期的進展。成長期的體重管理不是節食——而是為生長打造健康的環境。
兒童肥胖
與成人肥胖不同
在成長期，脂肪細胞的大小與數量，以及代謝環境都可能改變。這正是及早管理如此重要的原因。
為什麼需要留意？
成人肥胖
代謝健康
生長干擾
情緒影響
兒童肥胖的成因——一併檢視
能量失衡
遺傳因素
內分泌因素
生活習慣因素
有助改善兒童肥胖的
生活習慣
我們會考量成長期孩子所需的營養與活動，兼顧體重與生長。
均衡飲食
管理螢幕時間
每日活動
規律睡眠
03 / 身體比例照護
和身高一樣重要——
均衡的身體比例
除了身高，身體比例、姿勢與下半身的平衡都會影響孩子的整體印象與自信。在成長期，比例與身高一併檢視很重要。
性早熟與
身體比例的變化
青春期何時開始、生長速度多快，都會影響上下半身的平衡。檢視生長板狀態與青春期階段，有助於在照顧身高的同時管理比例。
青春期何時開始、生長如何進展，都可能形塑最終的身體比例。
04 / 姿勢與發育照護
姿勢與體態也會影響
生長環境
不良姿勢、肌肉與筋膜緊繃、脊椎或骨盆失衡，都可能打亂孩子的身體平衡。我們會透過診斷與運動照護，同時檢視體態與發育狀態。
我們會檢查成長期可能出現的脊椎側彎、腰椎前凸、頭部前傾，以及 O 型腿或 X 型腿，再為您的孩子指引合適的照護方向。
我們院內的 GYM 提供專為成長期孩子設計的 1 對 1 教練運動。伸展、姿勢矯正與筋膜放鬆，協助維持良好姿勢與身體平衡。
05 / 青春期較晚的生長照護
即使青春期較晚，
剩餘的生長潛力仍可檢查
青春期較晚時，生長速度會放緩。但依生長板狀態、荷爾蒙平衡、姿勢、睡眠與營養的不同，合適的照護方向仍會有所差異。
各年齡的生長速度——預期值
了解各階段的一般生長速度，有助於依孩子目前的狀態決定合適的照護方向。
| 年齡 | 每年生長速度 （公分／年） | |
|---|---|---|
| 青春期前 | 5–6 公分 | |
| 青春期初期 | 男孩 | 7–12 公分 |
| 女孩 | 6–11 公分 | |
| 青春期後期 | 低於先前的速度 | |
生長潛力——
先從了解目前狀態開始
我們會依孩子目前的發育階段，執行量身打造的生長計畫。
監測
下半身平衡
與睡眠
生長照護
照護流程
照顧孩子的生長，是孩子、父母與醫療團隊共同的旅程。從初次諮詢到治療後的追蹤，我們會持續檢視生長狀態。
健康問卷
身高·體重·身體組成分析
骨齡·全身姿勢 X 光
血液·尿液檢查（必要）
重金屬·毛髮礦物質·性早熟（選擇性）
個人化荷爾蒙平衡·營養·運動·姿勢照護
身高·體重·身體組成檢查
荷爾蒙·客製運動·姿勢矯正·營養
每 6 個月定期檢查與生長治療評估
在延世Saebom，我們
為健康、均衡的生長做好準備
與您並肩同行
我們以生長照護的經驗，一併檢視孩子的身高、體態、荷爾蒙平衡與生活習慣。透過適當的營養、睡眠與均衡的生長照護，協助為孩子準備健康的未來。
從找出原因開始的整合式照護——今天就開始
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