您孩子的身高，
是否让您担心？
只要用对方法，
孩子仍有机会长高
187 生长诊所会找出每个孩子长不高的原因， 并以量身打造的护理方式协助孩子成长。
我的孩子需要做生长检查吗？
只要符合其中一项，就建议做检查
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明显比同龄 矮小
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过去 12 个月 生长缓慢
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生长速度 突然改变
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比平均身高 矮 10 厘米以上
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姿势或体态 出现不平衡
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疑似激素 失衡
生长治疗的黄金时期
何时该检查身高生长？
生长治疗的成效取决于生长板的状态与青春期的进展速度。评估可以独立于治疗进行——若对孩子的生长速度感到担心，先了解目前的状态会很有帮助。
整合式生长护理
生长护理不只是生长激素
我们从各个方面管理孩子的生长
187 生长诊所不只管理生长激素，也会护理性激素、睡眠、甲状腺、压力、体重、姿势等多项因素。我们会找出阻碍孩子长高的原因，并设计专属的生长计划。
真实治疗案例· 记录为证
在 187 接受治疗孩子的真实生长记录。请选择最贴近您孩子的案例。
找到最适合孩子的
生长护理方向
每个孩子受到阻碍的因素都不同。请从下列案例中选择最贴近您孩子的情况，了解可能需要的护理方向。
01 / 性早熟护理
当青春期提早开始，
生长板的进展速度也需要检查
性早熟是指女孩在 8 岁前、男孩在 9 岁前出现第二性征。青春期越快，生长板的变化也可能越快，因此了解目前的状态很重要。
性早熟如何影响身高生长
当性激素提早分泌，身高短期内可能看似快速增加。但之后生长板的变化会加快，可能影响最终的成人身高。
性早熟的护理会同时检视
青春期速度与生长速度
治疗性早熟不只是处理性激素——还需要一并检视生长速度、生长板状态、睡眠、营养与体重。
性早熟的成因——一并检视
睾丸的疾病
高脂饮食
相关的肥胖
环境激素
（打游戏、看电视）
沉重压力
02 / 肥胖型生长护理
体重增加就代表会长高吗？
肥胖型的生长需要不同的处理方式
儿童肥胖不只是体重问题——它可能影响性激素的分泌与青春期的进展速度。体重、生长速度与生活习惯应一并检视。
成长期孩子的体脂肪
不一定会转化为身高
过多的体脂肪可能干扰生长激素的作用与青春期的进展。成长期的体重管理不是节食——而是为生长打造健康的环境。
儿童肥胖
与成人肥胖不同
在成长期，脂肪细胞的大小与数量，以及代谢环境都可能改变。这正是及早管理如此重要的原因。
为什么需要留意？
成人肥胖
代谢健康
生长干扰
情绪影响
儿童肥胖的成因——一并检视
能量失衡
遗传因素
内分泌因素
生活习惯因素
有助改善儿童肥胖的
生活习惯
我们会考量成长期孩子所需的营养与活动，兼顾体重与生长。
均衡饮食
管理屏幕时间
每日活动
规律睡眠
03 / 身体比例护理
和身高一样重要——
均衡的身体比例
除了身高，身体比例、姿势与下半身的平衡都会影响孩子的整体印象与自信。在成长期，比例与身高一并检视很重要。
性早熟与
身体比例的变化
青春期何时开始、生长速度多快，都会影响上下半身的平衡。检视生长板状态与青春期阶段，有助于在照顾身高的同时管理比例。
青春期何时开始、生长如何进展，都可能形塑最终的身体比例。
04 / 姿势与发育护理
姿势与体态也会影响
生长环境
不良姿势、肌肉与筋膜紧绷、脊椎或骨盆失衡，都可能打乱孩子的身体平衡。我们会通过诊断与运动护理，同时检视体态与发育状态。
我们会检查成长期可能出现的脊椎侧弯、腰椎前凸、头部前倾，以及 O 型腿或 X 型腿，再为您的孩子指引合适的护理方向。
我们院内的 GYM 提供专为成长期孩子设计的 1 对 1 教练运动。伸展、姿势矫正与筋膜放松，协助维持良好姿势与身体平衡。
05 / 青春期较晚的生长护理
即使青春期较晚，
剩余的生长潜力仍可检查
青春期较晚时，生长速度会放缓。但依生长板状态、激素平衡、姿势、睡眠与营养的不同，合适的护理方向仍会有所差异。
各年龄的生长速度——预期值
了解各阶段的一般生长速度，有助于依孩子目前的状态决定合适的护理方向。
| 年龄 | 每年生长速度 （厘米／年） | |
|---|---|---|
| 青春期前 | 5–6 厘米 | |
| 青春期初期 | 男孩 | 7–12 厘米 |
| 女孩 | 6–11 厘米 | |
| 青春期后期 | 低于先前的速度 | |
生长潜力——
先从了解目前状态开始
我们会依孩子目前的发育阶段，执行量身打造的生长计划。
监测
下半身平衡
与睡眠
生长护理
护理流程
照顾孩子的生长，是孩子、父母与医疗团队共同的旅程。从初次咨询到治疗后的追踪，我们会持续检视生长状态。
健康问卷
身高·体重·身体组成分析
骨龄·全身姿势 X 光
血液·尿液检查（必要）
重金属·毛发矿物质·性早熟（可选）
个性化激素平衡·营养·运动·姿势护理
身高·体重·身体组成检查
激素·定制运动·姿势矫正·营养
每 6 个月定期检查与生长治疗评估
在延世Saebom，我们
为健康、均衡的生长做好准备
与您并肩同行
我们以生长护理的经验，一并检视孩子的身高、体态、激素平衡与生活习惯。通过适当的营养、睡眠与均衡的生长护理，协助为孩子准备健康的未来。
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